Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 3216)

Filteren

Francien Regelink Dope

My (un)settled life with ADHD

Why can't I seem to concentrate? Why am I so easily distracted? Why can I only get something done when the deadline is approaching? Why do some seemingly easy tasks take so much effort? And why do emotions seem to hit me so incredibly hard? Whether you have ADHD or know someone who does, you won't want to miss 'Dope'-a smart, funny, and remarkably candid account of life with ADHD. In 'Dope', Francien offers an unfiltered glimpse into her life, drawing on her own experiences and the latest research...

Engels | 288 pagina's (ePub3, 0,9 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2025

E-book
Joey Steur Uit je liefdesdip

Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam

Durf jij de liefde opnieuw te ontdekken? Elke relatie heeft van die fases waarin de sleur het overneemt, alles vanzelfsprekend voelt en je de verbinding met elkaar kwijtraakt. Hoe doorbreek je die moeilijke momenten en vind je elkaar weer terug?Uit je liefdesdip is een uitnodiging om de liefde opnieuw te ontdekken, met een nadruk op lichamelijke intimiteit. Waarom? Omdat juist in aanrakingen, een warme blik of een speelse knipoog een diepe emotionele verbinding schuilt. In een relatie draait het...

Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2025

E-book
Leen Dendievel Soms is opgeven beter

Blijf je in een ongelukkig huwelijk of stel je een carrièreswitch uit? In deze prestatiegerichte maatschappij beogen we zogezegd succes door te volharden in onze voornemens. Leen Dendievel vertrok naar Santiago de Compostella, maar besloot na een week op haar stappen terug te keren of, met andere woorden, op te geven. Leen betoogt dat dromen en doelen kunnen veranderen, niet meer passen bij wie je bent, dat je het recht hebt om op te geven, van mening te veranderen en je hart te volgen tegen alle...

Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 2,6 MB) | Horizon, Antwerpen | 2025

E-book
Simon van Teutem De bermudadriehoek van talent

Hoe knappe koppen verdwijnen in betekenisloze banen

Als aan het eind van een lange werkdag de haren van Morgan Stanley-stagiair Simon van Teutem op zijn toetsenbord vallen, vraagt hij zich af: wat dóé ik hier? Net als veel andere ambitieuze studenten wil hij de wereld veranderen. En toch zit hij tot diep in de nacht te zwoegen voor een bank. Geen wereldvrede, kweekvlees en klimaatdoorbraken, maar Excelsheets, conferencecalls en businessclassvluchten. Hoe is hij hier beland? In gesprek met tientallen medestudenten, bankiers, advocaten en consultants...

Nederlands | 240 pagina's (ePub3, 0,6 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2025

E-book
Rick Pastoor Grip

Het geheim van slim werken

Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken. Hoe houden we ons staande in deze tijd van voortdurende bereikbaarheid? Hoe bewaren we overzicht, met die uitpuilende mailbox, overvolle agenda en eindeloze takenlijst? En nog veel belangrijker: hoe zorgen we ervoor dat we eindelijk toekomen aan de plannen die we wel hebben maar niet uitvoeren? Sommige mensen lijken altijd grip op de zaak te hebben. Een van hen is Blendle-man Rick Pastoor. In dit boek deelt hij zijn razendslimme werkmethode...

Nederlands | 256 pagina's (ePub3, 2,3 MB) | NZ, Amsterdam | 2025

E-book
Sophus Helle A Study in Scarlet

What makes us us? Is there a feature that unites humans as a species while setting us apart from every other animal? Tool use, perhaps, or language or consciousness? This episode is about the hunt for a biological trait that would pull us all together and why that trait is so hard to find. Even if we do discover a single attribute that is hardwired into our collective brains—like our obsession with the color red—it will always dissolve into difference in the end. Hosted and written by Sophus Helle....

Engels | 16 minuten (12 MB) | SAGA Egmont, København | 2025

Luisterboek (digitaal)
Jesse Jacobs Het mooiste uit de put halen

groei-principes bij tegenslagen in je leven

Vijf groeiprincipes om in geval van tegenslag weer rust en houvast te vinden.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Van Duuren Psychologie, Culemborg | 2022

Gedrukt boek
Peter A. Levine Een autobiografie over trauma

Een helende levensreis

Een autobiografie over trauma is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken...

Nederlands | 6 uur 14 minuten (359 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Library Mindset The Art of Laziness

Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit

The Art of Laziness is de internationale bestseller die je helpt uitstelgedrag te overwinnen en je productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Dit boek onthult hoe je de valkuil van luiheid doorbreekt en leert hoe je je tijd effectief kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Leer hoe je - Prioriteiten stelt - Je focus verbetert - Aan je droomleven werkt Ook jij kan dit realiseren, zonder je te laten tegenhouden door het gevoel van uitstel dat velen ervaren. Het perfecte boek voor iedereen...

Nederlands | 1 uur 34 minuten (90 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Kelly McDaniel Moederhonger

Het verlangen van volwassen dochters naar onvoorwaardelijke liefde

Een eindeloos verlangen om lief te hebben en geliefd te zijn. Periodes van te veel eten of juist te weinig. Jezelf laten verslonzen. Altijd en eeuwig negatief naar jezelf kijken. Een patroon van instabiele en pijnlijke relaties. Allemaal voorbeelden van zelfdestructief gedrag, dat moeilijk is om zelf te doorbreken, tenzij je inzicht hebt in de achterliggende problematiek. Bij veel vrouwen gaat het hierbij om verlangens en behoeften uit hun kindertijd, die niet door hun moeder konden worden vervuld:...

Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Mel Robbins The Let Them Theory

Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat eÌcht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden....

Nederlands | 9 uur 43 minuten (559 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Leony Coppens Iedereen kan het verschil maken

Trauma en veerkracht bij kinderen

'Mensen kunnen een verschil maken, boeken ook. Dit is er zo een. Het biedt helderheid, hoop en handvaten.' – Francine Oomen, schrijver van de Hoe overleef ik-serie 'Dit boek put uit openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen en wetenschappelijke kennis, waardoor het een must-read is voor iedereen die zich bekommert om het welzijn van kinderen.' – Anne-Laura van Harmelen, hoogleraar Brein, Veiligheid en Veerkracht Hoe worden trauma’s en pijn uit de kindertijd verwerkt? Waar vinden we veerkracht?...

Nederlands | 6 uur 19 minuten (364 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Lidewey van Noord Doe en denk als een topsporter

Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch

Een boek speciaal voor de sportzomer van 2024! Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters? In ‘Doe en denk als een topsporter’ verzamelt Lidewey van Noord...

Nederlands | 2 uur 40 minuten (154 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Jesse Jacobs Het mooiste uit de put halen

Groeiprincipes bij tegenslagen in je leven

Tegenslagen kunnen je wereld op zijn kop zetten, maar je hebt invloed op hoe je ermee omgaat; ontdek hoe je persoonlijke groei kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 3 uur 41 minuten (318 MB) | Bookora, Zeist | 2025

Luisterboek (digitaal)
Erwin van Beek No compromise

Het geheim van high-perfomance

No Compromise van Erwin van Beek, trainer van elite-eenheden, bewijst dat iedereen een high-performer kan zijn! Het geheim? Het consequent trainen van een aantal basisvaardigheden. Wat maakt high performers nou precies zo goed? Wat doen ze onder stress of als het tegenzit? Wat maakt dat ze doorgaan wanneer anderen de moed allang hebben opgegeven? Het maximale halen uit lichaam en geest: dát is de grote passie van elite-trainer Erwin van Beek. Hij reisde de wereld over op zoek naar kennis over fysieke...

Nederlands | 7 uur 13 minuten (624 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2025

Luisterboek (digitaal)
Ap Dijksterhuis Het slimme onbewuste

Denken met gevoel

We plaatsen ons bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren. We denken dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de baas is in ons brein. Ons onbewuste daarentegen zien we als ondergeschikt, als niet meer dan het hulpje van het bewustzijn. In deze geheel herziene versie van de bestseller uit 2007 laat Ap Dijksterhuis zien dat deze zienswijze onzinnig is, dat juist het onbewuste allesbepalend is. Dát stuurt, met een...

Nederlands | 5 uur 51 minuten (255 MB) | SAGA Egmont, København | 2025

Luisterboek (digitaal)
Liesbeth Woertman Zeg me wie ik ben

Over de grenzen van identiteit

Identiteit is nog nooit zon heet hangijzer geweest. Je bepaalt zelf wie je bent, zo is het verhaal. Tegelijkertijd is de druk op de mentale zorg nog nooit zo hoog geweest. In dit boek prikt Liesbeth Woertman de luchtbel van grenzeloze autonomie overtuigend door. Ze gebruikt kennis van filosofen, feministen, wetenschappers en alledaagse voorbeelden om te laten zien dat identiteit altijd relationeel is: we worden gevormd door onze relaties met andere mensen en de wereld om ons heen. Over eerder...

Nederlands | 4 uur 8 minuten (238 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Frederike Mewe Thuiskomen bij jezelf

De psychologie van zelfacceptatie

Wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen. Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. We worstelen met onze baan, relaties of onszelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie we werkelijk zijn. Thuiskomen bij jezelf laat zien dat het anders kan. Door inzicht te krijgen in oude pijn, familiedynamieken en verlangens ontdek je wie je diep vanbinnen...

Nederlands | 7 uur 23 minuten (425 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Björn Deusings Full focus op wat écht belangrijk is

Elke dag met de juiste dingen bezig zijn

'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is. Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse. 'Full Focus' biedt je praktische...

Nederlands | 6 uur 50 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Luisterboek (digitaal)
Johanna Nolet Ik begin geloof ik te bestaan

over pleasen en hoe ik er grip op kreeg

Non-fictie

Nederlands | 328 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek