Evert Heintz Flow for life

Discover your unprecedented capabilities with the pyramid of insight

"Suddenly the ground disappeared from under my feet and I fell into the abyss. During my 15 meter fall I landed on a snow bridge which saved my life as the crevasse was at least fifty meters deep." As a person you can do much more than you think! In this fascinating book you will learn to discover your unprecedented capabilities and thus increase the flow and energy in your own life. After a near-death experience, author and mountaineer Evert Heintz learned to look differently at his energy. He developed...

Engels | 268 pagina's (ePub2, 12 MB) | Heintz, Heemskerk | 2024

E-book

Evi Hanssen | Jutta Borms Nog 9 minuten

meditatie voor kinderen

In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 9 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022

E-book

Rosalinda Weel Droomavontuur

Verhalende meditaties voor kinderen

In 'Droomavontuur' neemt Rosalinda Weel kinderen vanaf 5 jaar mee op speelse en fantasievolle droomreizen, die hen helpen zelfvertrouwen te ervaren, tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze avontuurlijke meditatieverhalen stimuleren kinderen om hun aandacht naar binnen te keren. Van vliegen naar onbekende planeten tot op bezoek gaan bij een stokstaartjesfamilie: elke kindermeditatie is toegankelijk geschreven, avontuurlijk en fantasierijk. 'Droomavontuur' is het perfecte luisterboek voor ouders...

Nederlands | 2 uur 32 minuten (365 MB) | Altamira, Haarlem | 2022

Luisterboek (digitaal)

Evi Hanssen | Jutta Borms Nog 9 minuten

meditatie voor kinderen

Tips en oefeningen voor ouders om kinderen van 6 tot 12 jaar te begeleiden met meditatie.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Honorata van den Akker | Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?

alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter

Hoor je tampons te verstoppen? Is bruin bloed normaal? Moet je met menstruatiepijn naar de dokter? De Menstruatiemeisjes laten in Ben je ongesteld ofzo? geen vraag ongesteld. Voor de lezers van De Cyclus Strategie en Damn, Honey. In Ben je ongesteld ofzo? van Honorata van den Akker en Lieke Smets lees je alles wat je wil weten over je menstruatie. Ook als je het nog niet bent. Van hormonen, de seizoenen van je cyclus, anticonceptie, geparfumeerd maandverband en aandoeningen tot het verschil tussen...

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

E-book

Honorata van den Akker | Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?

alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter

De Menstruatiemeisjes vertellen je van alles over ongesteld zijn, over hormonen, anticonceptie en je cyclus. Ook problemen met de menstruatie komen aan bod. Met verhalen van meiden en enkele zwart-witillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Dennis Roelofsen Sura en de opdringerige aapjes

Sura maakt zich een beetje zorgen: ze moet naar de tandarts. De vogel Toekan leert haar hoe ze door diep adem te halen, rustig kan worden. Vierkant prentenboek met eenvoudige illustraties in kleur. Vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 31 pagina's | Palaysia, [Amstelveen] | 2019

Gedrukt boek

Uz Afzal Mindfulness voor kinderen

ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd

Dertig praktische (mindfulness)oefeningen om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren. Met uitleg, tips en kleurenillustraties. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Helen Purperhart Kinderyoga

ontdek je superkracht

Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2018

E-book

Helen Purperhart Kinderyoga

ontdek je superkracht

Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Helen Purperhart | Rosalinde Weel Klas in balans

het grote relaxboek voor de klas

Uitleg van ruim honderd bewegings- en ontspanningsoefeningen om met kinderen tussen de lessen door te doen op de basisschool.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, [Katwijk] | 2014

Gedrukt boek

Judith Deckers-Kocken Kinderbuik

lekker in je vel door aandacht, ademen en eten; met tips, oefeningen en recepten

Heb je vaak last van je buik? In dit boek staan recepten en oefeningen om kinderen beter te laten voelen. Met kleurenfoto's. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij AnkhHermes, onderdeel van VBK|media, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Marneta Viegas De toverdoos

sprookjesmeditaties voor kinderen vanaf 5 jaar

Ruim vijftig korte voorleesverhalen om te ontspannen en het zelfvertrouwen van jonge kinderen te bevorderen. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 107 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013

E-book

Femmy Brug Meditaties voor kinderen en tieners

de weg naar concentratie, ontspanning en verbeelding

Meditaties rond thema's als zorgen loslaten, concentratie en zelfvertrouwen . Met tips voor opvoeders en kleurenillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 17 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2013

Gedrukt boek

Eline Snel Stilzitten als een kikker

mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...

Fictie | Non-fictie

Nederlands | ePub3, 153 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book