Nathalie Cardinaels Mindfulness bij borstkanker

gids tijdens en na je behandeling

Tegenwoordig loopt ongeveer één op acht vrouwen het risico ooit in haar leven borstkanker te ontwikkelen. Wanneer je ermee geconfronteerd wordt, komt er veel op je af. Zelfs na de behandeling is het zoeken hoe je leven weer op te pakken. Het eerste deel van dit boek is een praktische en emotionele handleiding die nuttig is tijdens en na je behandeling. In het tweede deel leer je hoe je een andere relatie met je lichaam, gedachten en emoties kan aangaan dankzij Mindfulness-Based Stress Reduction....

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Acco, Leuven | 2014

E-book

Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey

7 gewoonten voor een stressvrij leven

Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness.In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen...

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2014

E-book

Damon Young Afgeleid

Filosofische beschouwing over het zinvolle leven en de factoren die ons verhinderen daartoe te komen.

Non-fictie

Nederlands | 177 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book

Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid

omgaan met negatieve emoties

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ten Have, [Utrecht] | 2024

E-book

Pieternel Dijkstra Mindful communiceren voor hulpverleners

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's | Boom, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Russell Razzaque Helderheid in chaos

persoonlijke crisis als spiritueel ontwaken

Een psychiater die mediteert beschrijft wat er nodig is om psychisch, innerlijk of spiritueel werkelijk heel te worden.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's | Altamira, Haarlem | 2015

Gedrukt boek

Helen Purperhart | Rosalinde Weel Klas in balans

het grote relaxboek voor de klas

Uitleg van ruim honderd bewegings- en ontspanningsoefeningen om met kinderen tussen de lessen door te doen op de basisschool.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, [Katwijk] | 2014

Gedrukt boek

Jaap Spaans Mindful leven bij tegenslag

laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven

Zelfhulpgids met oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's | LannooCampus, Houten | 2014

Gedrukt boek

Shamash Alidina | Juliet Adams Mindfulness op het werk voor dummies

Non-fictie

Nederlands | 387 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2015

Gedrukt boek

Yvon Tuinte-Zwanenburg | Anna van Amsterdam Mindful zwanger zijn

zwanger vanuit je hart

Oefeningen om te onthaasten en ontspanning te vinden tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Inclusief cd met meditaties, oefeningen en muziek.

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's | [WIJ Special Media bv], [Hoorn] | 2014

Gedrukt boek

David Dewulf Heartful leven mindful werken

balans in je leven in 7 stappen

Werkboek voor de toepassing van mindfulness en compassie in werk, relaties, persoonlijke efficiëntie en het voorkomen van burn-out.

Non-fictie

Nederlands | 259 pagina's | Lannoo, Tielt | 2014

Gedrukt boek

Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey

7 gewoonten voor een stressvrij leven

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Thich Nhat Hanh Licht door het duister

omgaan met negatieve emoties

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2015

Gedrukt boek

Louise Hay | Robert Holden Het leven houdt van je

in 7 stappen jezelf leren accepteren

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Houten | 2016

Gedrukt boek