Danny Dreyer Chi marathon

het natuurlijke hardloopschema voor een succesvolle halve en hele marathon

Spiritueel getinte gids om op een gezonde manier de marathon te lopen.

Non-fictie

Nederlands | 351 pagina's | Altamira, Haarlem | 2012

Gedrukt boek

Tenzin Wangyal (Rinpoche) De stralende geest

Tibetaanse meditatie voor openheid, helderheid en vreugde

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's | Asoka, Rotterdam | 2014

Gedrukt boek

David Dewulf De mindful box

7 inzichten voor je levenswerk

Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

Annemarie Postma The deeper secret of love

Door zeven wetten toe te passen schept men zelf de omstandigheden voor een liefdevol leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,3 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book

Annemarie Postma The deeper secret

Door in het leven dingen te willen, te besluiten en er verantwoording voor te nemen kan men het eigen leven in de hand nemen.

Non-fictie

Nederlands | 108 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book

Sakyong Mipham Running Buddha

je balans vinden met hardlopen

Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book

Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

ervaar weer flow in je leven

Adviezen door de Duitse benedictijn.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book

Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book

Thich Nhat Hanh Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Boeddhistische richtlijnen voor het omgaan met angst en hoe daarvan bevrijd te raken.

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book

Michelle Dujardin Het zen tekenboek

tekenen als meditatietechniek

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Asoka, Rotterdam | 2012

Gedrukt boek

Petra Orzech Slank met yoga

Non-fictie

Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2013

Gedrukt boek

Marianne Williamson Wonderen, werk & geld

Spirituele visie op het verkrijgen van voorspoed in werk, geld en privéomstandigheden.

Non-fictie

Nederlands | 148 pagina's | Uitgeverij De Zaak, Groningen | 2014

Gedrukt boek

Rudolph Tanzi | Deepak Chopra Superbrein

verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Josephine Fairley Yoga voor het leven

ontspanning, gezondheid en flexibiliteit

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek/Het Spectrum, Houten | 2014

Gedrukt boek

Patricia van Walstijn Qigong lifestyle

Inleiding in de Chinese bewegingsleer.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Mana, Houten | 2012

Gedrukt boek

Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 317 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

ervaar weer flow in je leven

Adviezen door de Duitse benedictijn.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014

Gedrukt boek