Zoekresultaten

Resultaat 161 - 180 (van 338)

Filteren

Suzan van der Goes Berg meditatie - Mindfulness

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. De Berg Meditatie is een mindfulness meditatie die je helpt te ontspannen...

Nederlands | 25 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes 30 minuten slaapmeditatie

Dagelijkse meditatie voor diepe slaap

Deze meditatie van 30 minuten ondersteunt je bij het in slaap vallen, bij het ontspannen en tot rust komen. Het is een ontspannende bodyscan ondersteund met rustige muziek die langzaam steeds zachter wordt. Geef je over aan de slaap, vind rust op een stressvol moment. Je kan deze meditatie gebruiken om in slaap te vallen na een drukke dag of misschien op momenten dat je niet makkelijk in slaap valt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 30 minuten (43 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Denish Dutrieux Kundalini

Goed omgaan met het innerlijk vuur

Kundalini-energie is een bij de meeste mensen latent aanwezige oerbron van energie. Als deze energie wordt opgewekt, brengt dit vaak een geestelijke transformatie teweeg. Ze kan echter ook op spontaan tot uitbarsting komen. Als dan de 'symptomen' niet goed worden begrepen, kan een authentiek spiritueel proces uitmonden in psychische gestoordheid. Dit boek is geschreven om mensen bewust te maken van wat hun ervaring inhoudt, eerste (zelf)hulp te bieden en te laten zien hoe je verstandig met kundalini...

Nederlands | 1 uur 58 minuten (170 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Matt Kahn Alles voor liefde

hoe je je ziel het leven geeft waar het naar verlangt

Inzichten en oefeningen om op het ego gebaseerde emoties en patronen te transformeren en zo een verruimd zielsbewustzijn te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Palaysia Productions, [Amstelveen] | 2020

Gedrukt boek
Willem Jan van de Wetering Contact met je gids

Handreiking voor het contact maken met engelen en spirituele gidsen, met de natuur en je hogere Zelf met behulp van het enneagram.

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's | Aaha! media, [Heemskerk] | 2018

Gedrukt boek
Koen de Jong Tien dagen stil

mediteren met (tegen)zin

Nauwkeurig verslag van de ervaringen van een beginnende Vipassana-meditatie-cursist tijdens zijn retraite van tien dagen.

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018

Gedrukt boek
Mike Annesley De genezende kracht van meditatie

Afbeeldingen van mandala’s die gebruikt kunnen worden om op te mediteren en zo specifieke klachten in het lichaam aan te pakken.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018

Gedrukt boek
Edeltraud Rohnfeld Stoelyoga

veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn

Yogaoefeningen uitgevoerd op een stoel waarbij het hele lichaam aan bod komt, met complete oefenreeksen van 15 tot 60 minuten.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, [Katwijk] | 2020

Gedrukt boek
Lorna Byrne Laat je hart spreken

leg contact met je engelen en ontvang hulp, zegeningen en liefde

Uitgebreid gebedenboek als hulpmiddel en inspiratiebron voor lezers om te leren bidden. Om zich verbonden te voelen met God en via gebedsengelen kracht, steun maar vooral liefde te kunnen ontvangen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor Garcia Shinrin-yoku

het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven

Beschrijving van de Japanse filosofie en de achtergronden van de helende werking van wandelen in het groen.

Non-fictie

Nederlands | 188 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2018

Gedrukt boek
Rens Kroes Rens

mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek
Jan Prins Nu even niets

spiritueel heimwee

Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven

praktische sleutels om te leven vanuit je hart

Informatieve teksten en oefeningen om je diepste wensen te verwezenlijken en te leven met vreugde in je hart.

Non-fictie

Nederlands | 106 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2017

E-book
Amber Hatch Stilte vinden

Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.

Non-fictie

Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book
Tessa Gottschal Aura’s & Chakra’s versterken en beschermen, de Complete Versie

Mediteren met Tessa Gottschal

In het lichaam communiceren veel cellen met elkaar door kleine elektro-magnetische signalen. Door toenemende draadloze IT-technieken ontstaat er soms concurrentie met die elektro-magnetische signalen. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het vergt wel aanpassing. Vooral van die mensen die (over)gevoelig zijn. Werken met je auralagen en je chakra's is een manier om de aanpassingssnelheid van je eigen elektro-magnetische veld te verhogen. Daarmee ben je beter toegerust om zulke veranderingen op te...

Nederlands | 1 uur 3 minuten (120 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2017

Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emotionele souplesse incl. Basismeditatie

Mediteren met Tessa Gottschal

Het luisterboek is ontwikkeld doordat we in onze Natuurgeneeskundige praktijk constateerden hoeveel mensen ongemerkt stoeien met zichzelf en dat dit leidt tot lichamelijke of emotionele klachten. Vooral zij die vanuit teveel hulpvaardigheid, meegaandheid of zelfopoffering zichzelf tekort doen. In chakratermen is er dan een negatieve wisselwerking tussen het tweede, derde, vijfde en zevende chakra. Chakra's die op psychologisch niveau te maken hebben met emoties, zelfvertrouwen en grenzen makkelijk...

Nederlands | 40 minuten (76 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2017

Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Neutraliteit incl. Basismeditatie

Mediteren met Tessa Gottschal

Neutraal zijn klinkt saai, maar het tegendeel is waar. Het staat bol van dynamiek, strategie en beheersing. Het behoedt je voor relationele blunders en collegiale toestanden en voorkomt dat je je laat meesleuren; door gebeurtenissen, een emotioneel appèl, ambitie,hebzucht, angsten etc. Het leven wordt plezieriger als neutraliteit je goed afgaat. Voor je carrière is het waardevol en privé geeft het verdieping aan je relatie. In Ik voel (n)iets voor verandering staat hoe essentieel neutraliteit...

Nederlands | 36 minuten (70 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2017

Luisterboek (digitaal)
Ina Fidder Mediteren in jouw kleur

Balans brengen in je chakra's

Chakra’s zijn energiewielen die langs je ruggengraat zitten, van stuit tot kruin. Ze hebben allemaal een eigen kleur en voorzien een bepaald lichaamsgebied van energie. Onbewust kun je ze voelen. Denk maar eens aan dat gevoel in je buik dat aangeeft of je iets wel of juist niet moet doen. Of aan de pijn die je voelt in je hartstreek bij heftige emoties. De hand die je op je keel legt bij grote schrik. Onbewust raak je dan zo’n chakra aan. Er is veel over de chakra’s geschreven en er valt veel over...

Nederlands | 41 minuten (39 MB) | Rubinstein, Amsterdam | 2017

Luisterboek (digitaal)
Jan Prins Nu even niets

spiritueel heimwee

Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2017

Gedrukt boek
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven

praktische sleutels om te leven vanuit je hart

Informatieve teksten en oefeningen om je diepste wensen te verwezenlijken en te leven met vreugde in je hart.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Altamira, Haarlem | 2015

Gedrukt boek