Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 381)
Lois P. Frankel Nice girls don't speak up
adviezen om krachtig te communiceren
Tips voor vrouwen om krachtiger en effectiever te communiceren in uiteenlopende situaties.
Non-fictie
Nederlands | 382 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Tessa Randau Het bos, vier vragen, het leven en ik
een vriendschap die alles veranderde
Als de drukte en de stress haar te veel worden vlucht een vrouw het bos in en ontmoet daar een oudere, wijze vrouw die haar helpt uit te vinden wat eigenlijk het belangrijkst is in haar leven.
Fictie
Nederlands | 124 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Willem van der Bend Voel je beter
tips en tools van een psychiater
Zelfhulpboek om jezelf te leren kennen door zelfobservatie; om van daaruit echte persoonlijke groei te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Eline Snel De kleine kikker
mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5-4 jaar
Via meditaties, verhalen en praktijkverhalen leer je jezelf en je kinderen beter kennen en begrijpen. Met enkele zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Voor opvoeders met kinderen van ca. 1,5 t/m 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Tracy Donegan Mindful zwanger
meditatie · yoga · hypnobirthing · natuurlijke middelen · voeding · alle trimesters
Tips op het gebied van ontspanning en voeding om zo goed als mogelijk je zwangerschap en bevalling door te komen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Vex King Good vibes, good life
de perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven
Gids om te komen tot een zinvoller en gelukkiger leven, onder andere door heel eerlijk te zijn over je eigen leven of situatie.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Corrado Debiasi De monnik die van katten hield
Een man verliest zijn baan en relatie en ontvlucht zijn leven. Hij vertrekt naar een ashram in India vol katten, waar hij leert dat hij het geluk waarnaar hij op zoek is al in zich heeft.
Fictie
Nederlands | 205 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Patrick Kicken Leven zonder stress
een nuchtere gids voor geluk
Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven
hoe je ontploetert in drukke tijden
Columns over een rustiger leven zonder gejakker.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Jan Kersschot Golf en oceaan
een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen
In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Wanneer we al deze aangeleerde gewoontes - want dat zijn het - werkelijk doorzien...
Non-fictie
Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Clare Gogerty Mindful wandelen
bestemmingen voor moderne pelgrims
Tips en ideeën voor het maken van pelgrimstochten, wandelingen in de natuur en het bezoeken van plaatsen met een speciale (spirituele) betekenis in diverse landen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness
werk met je handen, ook voor je hoofd
Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
E-book
Jelle Hermus Leven met wind mee
minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Gids voor meditatie en innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken
de RAIN-methode
In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Henrik Fexeus en Catherina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode reload. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Volwassenen