Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 338)
Hannah Cuppen Liefdeskunst
het werkboek bij liefdesbang
Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken. Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of...
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Hanneke Peeters Rock your crystals
selfcare met 50 kristallen
Gids voor de werking en toepassing van kristallen, voor meer voor balans en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's (ePub2, 22 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Ton Lemaire Met lichte tred
de wereld van de wandelaar
Bloemlezing over de weldaden van het wandelen als heilzaam middel voor een ecologischer voetafdruk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Akemi Tanaka Chōwa
Japanse wijsheid voor een leven in balans
Basisrichtlijnen om in harmonie te leven met jezelf en je omgeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2019
E-book
Jelle Hermus Leven met wind mee
minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Gids voor meditatie en innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken
de RAIN-methode
In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Anne Bokma Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven
van ademwerk tot zangtherapie
De Canadese journalist Anne Bokma neemt in 'Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven' een jaar lang iedere maand een andere spirituele richting onder de loep. Zo probeert ze te mediteren met Headspace, doet ze aan yoga met geiten, gaat ze bosbaden, kiest ze alvast een doodskist uit en probeert ze magic mushrooms. Bokma plaatst haar nieuwe spirituele ervaringen in haar persoonlijke levensgeschiedenis. Het resultaat is een boek met een warme vertelstem, geschreven met veel zelfspot en de nodige...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Annine van der Meer Empower jezelf met venuskracht
de dertien lichaamshoudingen uit de venuskunst
Uitleg in woord en beeld om de dertien lichaamshoudingen van venusvrouwen, onze oermoeders, aan te nemen, met als doel een verdiept en geïntegreerd lichaamsbewustzijn te activeren.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Pansophia Press, [Honselersdijk] | 2019
Gedrukt boek
Suzan van der Goes Ochtend Meditatie
Frisse start van de dag
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Ik wens je veel plezier met deze meditatie en natuurlijk een mooie dag! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Avond Meditatie
Meditatie om de dag mee af te sluiten
Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Vriendschap sluiten met jezelf
Online audiocursus van 10 lessen waarin je leert om vriendelijker en met meer compassie er voor jezelf te zijn
Vriendschap sluiten met jezelf Leer om vriendelijker te zijn voor jezelf en zo je kalmer en gelukkiger te voelen! In deze 10-daagse cursus leer je om meer compassie te hebben voor jezelf, vriendelijker te zijn voor jezelf en zo minder stress te ervaren en veerkrachtiger te zijn. In de cursus wordt ook aandacht besteed aan het opmerken van de mooie, prettige dingen in het leven en de kracht van dankbaarheid. Suzan van der Goes, een ervaren mindfulness leraar en zelfcompassie leraar, begeleidt je...
Nederlands | 2 uur (172 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Marlon Brammer-Lohn Moeiteloos Helen
Vrede in jezelf
Moeiteloos Helen, vrede in jezelf Moeiteloos Helen is een bewustzijnsmethode waarbij het uitgangspunt is dat wij al heel zijn. Er hoeft dus niets hersteld, veranderd of geheeld te worden, want er zijn bij ons ‘ontwerp’ geen fouten gemaakt. Vanuit het besef van heelheid kunnen we makkelijker accepteren wat we voelen als er iets gebeurt wat we niet fijn vinden. Meestal gaan we op basis van oude overtuigingen daartegenin, wat verkrampingen geeft in het lichaam. Doordat de energie niet doorstroomt kunnen...
Nederlands | 1 uur 52 minuten (161 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Juliette Thornbury Crystals rock!
een moderne gids over de helende kracht van stenen & kristallen
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Altamira, Haarlem | 2019
Gedrukt boek
Brigitte Mulder Yoga voor Kinderen
Verzameling yogaoefeningen en spelletjes die uitnodigen tot een gevoel van blijheid, creativiteit en ontspanning. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Uitgeverij Harini, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Jeff Foster De vreugde van ware meditatie
bemoedigende woorden voor vermoeide denkers en wilde harten
46 korte hoofdstukken met richtlijnen voor meditatie over o.a. geluk, verdriet, succes, euthanasie en tegenslag.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, [Katwijk] | 2019
Gedrukt boek
Akemi Tanaka Chōwa
Japanse wijsheid voor een leven in balans
Basisrichtlijnen om in harmonie te leven met jezelf en je omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Evy Gruyaert Kinderyoga
ontspannende oefeningen en verhaaltjes
In vijf verhaaltjes wordt je kind verleid om o.a. ontspannende yogahoudingen aan te nemen en ademhalingsoefeningen te doen. Met creatieve tips en grappige instructieve lijntekeningen en kleurenfoto's. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Nederlands | 90 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2019
Gedrukt boek
Bernie Clark Yin yoga
een complete gids, filosofie + praktijk
Non-fictie
Nederlands | 340 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ton Lemaire Met lichte tred
de wereld van de wandelaar
Bloemlezing over de weldaden van het wandelen als heilzaam middel voor een ecologischer voetafdruk.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Christophe André De kracht van mediteren
Aandachtsbeoefening maakt je bewust van het huidige moment en leert je een eenvoudige manier om met je emoties om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Meditatie & Yoga