Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 196)
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Lianne Keemink Dingen anders doen
kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
The Self Help Hipster is terug! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,2 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2020
E-book
Susan Shumsky I am
woorden met helende kracht
I AM van Susan Shumsky biedt op een laagdrempelige manier en voor iedereen die dat wil directe en onmiddellijke heling. De prayers en affirmaties zijn niet ingewikkeld of moeilijk en hebben grote universele zeggingskracht. Zeg ze hardop, laat het los en de woorden doen hun werking. Door hun kracht zal je leven verbeteren! I AM bevat de in de praktijk bewezen, niet-conventionele manieren van spirituele heling, die wereldwijd al bij miljoenen mensen positieve veranderingen teweeg heeft gebracht. Met...
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Roué Verveer Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben
#LeefEnLach
Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner...
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Louise Hay Krachtboek voor vrouwen
wijsheid van Louise Hay
In Krachtboek voor vrouwen, wijsheid van Louise Hay deelt Louise Hay wijze levenslessen voor vrouwen om van de komende jaren de meest productieve, bevredigende en krachtige tijd van hun leven te maken. Louise Hay wist als geen ander dat echte verandering van binnenuit komt. Ze vond zichzelf op verschillende momenten in haar leven opnieuw uit en werd een grote inspiratiebron voor vrouwen over de hele wereld. In dit boek zijn de tijdloze levenslessen van Louise verzameld. Het was haar grote wens dat...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Beatrijs Ritsema Moderne etiquette
antwoord op (bijna) alle vragen over hoe het hoort of juist niet
Diverse protocollen voor sociale omgangsvormen worden ingepast in officiële gedragsregels voor intermenselijke contacten anno nu.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4 MB | J.M. Meulenhoff, Amsterdam | 2020
E-book
Anders Bortne Slapeloos
duizend doorwaakte nachten, één oplossing
‘Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.’ Aftenposten. Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan – van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Tabe Ydo One day
voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op. Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier beleven zonder...
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Willem van der Bend Voel je beter
tips en tools van een psychiater
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren...
Non-fictie
Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Sandi Mann Als ik maar niet door de mand val
informatie over omgaan met het imposter-syndroom
Ken je dat? Het gevoel dat alles wat je bereikt hebt door puur geluk komt in plaats van hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kan vallen. Bijna 70 procent van ons heeft er weleens last van: het impostersyndroom. In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door...
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Jolanda Bouman Je partner heeft een burn-out.
wat nu?
Zelfhulpboek om jezelf en je partner door de zware crisisperiode van een burn-out te begeleiden.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
E-book
Wouter de Jong Superkrachten voor je hoofd
de Dylan Haegens editie; 15 skills waar je gelukkig van wordt
Dylan Haegens komt op bezoek in 'Superkrachten voor je hoofd'! Heeft iemand je ooit uitgelegd hoe je hoofd werkt? Nee hè? Raar eigenlijk. Ben jij even blij dat je dit boek hebt gevonden... In dit boek ontdek je niet alleen hoe je hoofd werkt, maar ook de Superkrachten in je hoofd! Zoals: je piekerknop uitzetten, onbeperkt youtuben in je hoofd, je concentreren als een laserstraal, je stoutste dromen waarmaken, omgaan met (cyber)pesters, durven wat je eigenlijk niet durft... Ontdek jouw 15 superkrachten!...
Fictie
Nederlands | 162 pagina's (ePub2) | Maven Publishing, Amsterdam | 2020
E-book
Jacqueline de Jong De kleine Carnegie
zijn boek over vriendschap en invloed samengevat
Samenvatting van het klassieke boek van de Amerikaanse auteur (1888-1955) met adviezen voor de omgang met mensen in zowel een zakelijke als privésfeer.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Rhonda Byrne The greatest secret
Hoe kunnen we afscheid nemen van negativiteit en problemen en blijvend geluk bereiken? Dat geheim wordt ontrafeld in 'The Greatest Secret'. Met de hulp van spirituele leermeesters uit het heden en het verleden wijst Rhonda Byrne de lezer de weg naar een rijk leven zonder lijden. 'The Greatest Secret' bevat toegankelijke oefeningen die meteen in de praktijk kunnen worden gebracht, maar ook diepgaande inzichten en openbaringen die korte metten maken met angsten, onzekerheden, zorgen en pijn. Het is...
Non-fictie
Nederlands | 276 pagina's (ePub2) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Resi Lankester Na de val
zoektocht van een achterblijver
Verslag door de journaliste van haar persoonlijke zoektocht rond de zelfdoding van haar vader.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 2 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2020
E-book
Lisanne van Sadelhoff Je bent jong en je rouwt wat
Een jonge journaliste vertelt over het overlijden van haar moeder en het rouwproces dat ze daarna doormaakte.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Das Mag, Amsterdam | 2020
E-book
Jacoline Steegstra Liefde kun je leren
7 sleutels voor een hechte relatie
Dit is het boek dat relatietherapeut Jacoline Steegstra zelf had willen lezen voordat ze trouwde, nu 28 jaar geleden. In 'Liefde kun je leren' vertelt ze alles wat zij heeft geleerd: uit eigen ervaring, uit opleiding en trainingen, én uit de talloze gesprekken met stellen in haar praktijk. Getrouwd zijn voor het leven is een kunst, maar het is beslist haalbaar wanneer je onvoorwaardelijk voor elkaar kiest en bereid bent je te verdiepen in hoe de liefde werkt. Jacoline Steegstra reikt in 'Liefde...
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | KokBoekencentrum, Utrecht | 2020
E-book
Hans Alderliesten Overhoop en overleven
de impact van ziekte, dood en verlies
In Overhoop en overleven vertelt Hans Alderliesten het indringende verhaal over zijn vrouw die kanker krijgt. Het jonge gezin gaat gebukt onder de impact van ziekte, dood en verlies. Wat gebeurt er als het in de lente van je leven plotseling winter wordt? We volgen het gezin op de voet, ook als de dood zijn intrede doet. Het is een verhaal over hoop en leven. Ziekte, dood en verlies worden pijnlijk mooi beschreven en in een breder perspectief geplaatst. Door alles heen schittert Gods genade. ‘Het...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Élisabeth Cadoche | Anne de Montarlot Het impostersyndroom
reken af met het idee dat je niet genoeg bent
Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom: een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen, waardoor ze hun eigen talenten en prestaties consequent onderwaarderen. Er is een constante angst om ontmaskerd te worden als bedrieger. De gevolgen zijn vaak desastreus: uitstelgedrag, perfectionisme en uiteindelijk zelfs een burn-out. Hoe kunnen we dit syndroom begrijpen en wat kunnen we eraan doen? De auteurs beschrijven een praktische weg naar minder twijfel en meer gevoel van eigenwaarde. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
herstel je persoonlijke én professionele energielevel
Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie en verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen: we gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? In Opgeladen leggen de auteurs uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt.Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en experts...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
2020