Zoekresultaten
Resultaat 21 - 35 (van 35)
Koen Schruers | Saskia Broeckx Paniek
en hoe het aan te pakken
Informatie over paniekstoornissen aan de hand van praktijkervaringen en wetenschappelijk onderzoek, met aandacht voor mythes en misverstanden.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | LannooCampus, Leuven, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
Handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Lidewey van Noord | Philippine Putman Cramer Herstelwerkzaamheden
over ziek zijn en je weg vinden
Persoonlijke verhalen van de auteurs over hun langdurige ziekte en de weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ernst Ellis Chronisch vermoeid
een herstelplan bij complexe, chronische vermoeidheid
Stappenplan voor het tegengaan van chronische vermoeidheid bij verschillende aandoeningen, beschreven vanuit antroposofische visie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Christofoor Uitgeverij, Zeist | 2023
Gedrukt boek
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Menno Oosterhoff | Kit Vanmechelen | Esther Beukema Laat me gaan
euthanasie bij psychische aandoeningen
Persoonlijk getinte verhandeling over de overwegingen en worstelingen van psychiaters rond het euthanasietraject bij patiënten met psychische aandoeningen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Burn-on
de functionerende burn-out; wanneer de crash uitblijft
Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Gids waarin de rol van de nervus vagus belicht wordt bij het ontspannen van het lichaam middels chakra's.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Simon Schama In gezonde staat
hoe pandemieën en vaccins de geschiedenis hebben bepaald
Historische studie naar hoe pandemieën en de ontwikkeling van vaccins de wereldgeschiedenis hebben beïnvloed, met speciale aandacht voor het spanningsveld tussen de medische wetenschap en de politiek. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 347 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Luc Swinnen Versterk je nervus vagus
actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Julia van Baaren Jules
over leven met een eetstoornis
Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar worsteling met een eetstoornis.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
2023