Zoekresultaten
Resultaat 261 - 280 (van 1569)
Steffy Roos du Maine Ongelimiteerd leven
van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife; de formule om in 5 minuten per dag je leven te transformeren
Persoonlijk getinte adviezen aan vrouwen voor het creëren van een droomleven met behulp van spirituele gereedschappen en inzichten uit de gedragswetenschap en veranderpsychologie.
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lonely Planet You only live once
de bucketlist voor een avontuurlijk en reislustig leven
Gids met tweehonderdvijftig inspirerende reisbestemmingen, bezienswaardigheden en activiteiten. Met kaarten, kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Luc Swinnen Versterk je nervus vagus
actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Karan Rajan Dit boek kan je leven redden
Inzichten over de werking van het menselijk lichaam, met adviezen en praktische tips voor een gezonder leven. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Xander, Haarlem | 2024
Gedrukt boek
Jay Shetty 8 regels van de liefde
liefde vinden, vasthouden en durven loslaten
Gids met adviezen voor een liefdevol leven.
Non-fictie
Nederlands | 350 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Anna Ferguson Reset je nervus vagus
voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Christine Pannebakker | Robert Bridgeman Trauma, je bent gek als je het niet hebt
een holistische visie en aanpak
Methoden voor het herkennen en omvormen van de negatieve gevolgen van traumatische gebeurtenissen en het realiseren van geluk en zingeving.
Non-fictie
Nederlands | 360 pagina's | London Books, [Bodegraven] | 2023
Gedrukt boek
Eline Hoogenboom | Anna Sara Schenk-Verloop Daantje durft alles! Een verhaal over NEE zeggen
Daantje gaat naar de speeltuin met haar cape. Dan durft ze alles! Maar de karretjes zijn toch wel hoog en snel. Durft ze ook ‘nee’ te zeggen als ze iets niet fijn vindt? Prentenboek met gekleurde illustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Fictie
Nederlands | 26 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?
een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery
Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hayley Morris Me vs Brain
lifehacks voor mensen die alles overdenken
Een jonge vrouw beschrijft op een grappige manier hoe ze haar opdringerige en ongefilterde gedachten probeert te beteugelen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Jennifer Breheny Wallace Nooit genoeg
een nieuwe kijk op onze prestatiecultuur
Maatschappijkritisch verslag van gesprekken met ouders, psychologen en leerkrachten over de oorzaken en gevolgen van de huidige prestatiecultuur, met focus op het welzijn en zelfbeeld van jongeren. Met tips en adviezen voor positieve verandering.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Brankele Frank Over de kop
Persoonlijk verslag van een neurobioloog en consultant (1987) over haar ervaringen met burnouts, haar onderzoek naar de onderliggende oorzaken van deze aandoening en haar weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 366 pagina's | Das Mag Uitgevers, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Miloe van Beek Doorbreek de cirkel
waarom opvoeden over jezelf gaat
Persoonlijk getinte beschouwingen over hoe bewustwording van de eigen patronen en denkbeelden kan bijdragen aan beter ouderschap.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Lotte Witké Nooit meer een onvoldoende
geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert
Methodes en tips om het leren leuker en effectiever te maken.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Chris van Tulleken De voedselfuik
waarom eten we zo ongezond... en kunnen we daar niet mee stoppen?
Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Zelfhulp