Zoekresultaten

Resultaat 201 - 220 (van 407)

Filteren

Suzan van der Goes Meditatie met gedachten - Mindfulness

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. Deze Mindfulness Meditatie met Gedachten helpt om je gedachten tot rust...

Nederlands | 14 minuten (20 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Lydia Rood Gedeelde genoegens

Een jonge, getrouwde vrouw die voor haar werk verre landen bereist, is slecht bestand tegen de onthouding die haar lange reizen met zich meebrengen. In elke stad ontmoet ze een andere verlokking, en met haar licht ontvlambare natuur is ze bereid in bed heel ver te gaan - maar niet tot het einde. Zo ontdekt ze tal van opwindende manieren waarop ze haar man trouw kan blijven. Haar trouwe echtvriend geniet intussen - zonder het te weten - met volle teugen mee van haar erotische avonturen. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 6 uur 48 minuten (433 MB) | PixelPerfect Publications, 's-Gravenhage | 2018

Luisterboek (digitaal)
Jacqueline de Jong De kleine Cialdini

Het invloedrijke boek samengevat - Met een inleiding van Ap Dijksterhuis

Robert Cialdini schreef het boek Influence (Invloed), dat al meer dan dertig jaar hét standaardwerk op het gebied van overtuigen en beïnvloeden is: wereldwijd werden meer dan twee miljoen exemplaren verkocht. Op basis van uitgebreid onderzoek komt Cialdini tot zes 'hefbomen' om mensen te overtuigen: wederkerigheid, consistentie, sociaal bewijs, sympathie, autoriteit en schaarste. De kleine Cialdini geeft een heldere samenvatting van Robert Cialdini's theorie. Het verschaft je inzicht in de zes...

Nederlands | 2 uur 3 minuten (118 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018

Luisterboek (digitaal)
Hans 't Hart Het Bezoek

Een relatie is als twee eilanden: zonder brug gedoemd tot vereenzaming

Wanneer je zoek bent naar een manier om uw relatie te verbeteren of te verdiepen, dan lees je in dit boekje een krachtige manier om dat te bereiken: het ‘bezoek’. Leer uw partner weer in de ogen te kijken, met nieuwe ogen te bekijken en als een bron van rust en plezier te ervaren. Het Bezoek wordt voorgelezen door de bekende Radio 5-presentator Tom Herlaar. De verbinding tussen partners, die in het begin van een relatie vaak wel oké is, komt in de jaren daarna dikwijls onder druk te staan. Je hoeft...

Nederlands | 1 uur 5 minuten (94 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Bart van den Belt Missie en mindset

Het grootste gedeelte van ons denken en doen is onbewust. Zolang we niet bewust worden van de keuzes die we dagelijks maken, zullen we dezelfde resultaten bereiken als altijd. Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg. Iedere dag zijn er letterlijk honderden momenten dat we een keuze kunnen maken. Tenminste als we ons bewustzijn zijn dat we kunnen kiezen. Missie & Mindset is het eerste luisterboek in de audioreeks Persoonlijk Succes. Dit luisterboek is bedoeld om je te inspireren...

Nederlands | 1 uur 15 minuten (108 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Meditatie ademruimte met compassie - Mindfulness

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. Met de Mindfulness Ademruimte met Compassie Meditatie maak je beter contact...

Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Berg meditatie - Mindfulness

Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. De Berg Meditatie is een mindfulness meditatie die je helpt te ontspannen...

Nederlands | 25 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Bart van den Belt De basis van zakelijk succes

Inspiratie voor zzp'ers

Dit audioprogramma is een live-registratie van het Zakelijk Succes Seminar. Het programma is bedoeld voor ondernemers die verder willen groeien en daarvoor de juiste ideeën, principes en strategieën nodig hebben. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 22 minuten (118 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Susan Marletta Hart Aandachtig leven met hooggevoeligheid

oefeningen en meditaties

Hooggevoeligheidsdeskundige Susan Marletta-Hart stelde een praktisch boek samen, met een cd vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden. Tekst en cd vormen een aanvulling op het succesvolle 'Leven met hooggevoeligheid'. De informatieve tekst over hooggevoeligheid wordt geïllustreerd met korte ervaringsverhalen en aangevuld met concrete oefeningen. Zowel de oefeningen als de meditaties op cd hebben een zeer positieve uitwerking op hooggevoeligen en ondersteunen...

Nederlands | 3 uur 24 minuten (195 MB) | Ten Have, Utrecht | 2018

Luisterboek (digitaal)
Tilda Timmers Toen kreeg ik weer lucht

Overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug

Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht. Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo’n postnatale depressie en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie. Ze doorbreekt...

Nederlands | 5 uur 6 minuten (441 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Bart van den Belt Waag de sprong

Realiseer je droom in 5 stappen

Word jij ook regelmatig wakker met het gevoel: is dit het nou? Ben je niet altijd gemotiveerd of geïnspireerd om aan het werk te gaan en zou je het allemaal anders doen als jij het voor het zeggen had? Of droom je van een eigen bedrijf waar je helemaal voor zou willen gaan? Veel mensen hebben dromen of ambities die ze niet realiseren, omdat ze tegen belemmeringen aanlopen. Dromen zijn mooi, maar er moet wel brood op de plank komen en de hypotheek moet ook betaald worden. En daarbij, waar moet je...

Nederlands | 3 uur 10 minuten (273 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Bart van den Belt Fluitend veranderen

Ontspannen op weg naar persoonlijk succes

Als alles zou kunnen, wat zou je dan veranderen? Er is iedere dag zo veel te doen dat het een uitdaging is om even stil te staan en na te denken hoe het met je gaat. In dit boek geeft Bart van den Belt je concrete handvatten hoe je bewustwording kunt stimuleren, patronen doorbreekt en eindelijk in actie komt om te bereiken wat je wilt. Bepaal een richting, ga op weg en geniet van de reis. Inhoud Voorwoord 1. De veranderdriehoek 1.1 Waar je nu bent is een wonder 1.2 Fluitend veranderen begint...

Nederlands | 2 uur 10 minuten (187 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Joshua Fields Millburn | Ryan Nicodemus Minimalisme

Leef een betekenisvol leven

Minimalisme is een inspirerend boek dat helpt om je te bevrijden van ballast en ruimte te maken in je leven voor wat echt belangrijk is – want ons geluksgevoel wordt door andere dingen bepaald dan de economie. De prestatie- en consumptiemaatschappij dwingt ons voortdurend tot meer: meer hersenloze consumptie, meer informatie, meer social media, en dat alles in de jacht op een gelukkiger leven. Maar je zult nooit genoeg hebben van dingen die je niet echt nodig hebt, want dat leidt alleen maar tot...

Nederlands | 3 uur 35 minuten (207 MB) | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2018

Luisterboek (digitaal)
Jelle Derckx Verlangen naar minder

Een reis naar een bewust en duurzaam leven

In Verlangen naar minder neemt Jelle Derckx de lezer mee op een zoektocht naar een bewust en duurzaam leven; hij geeft in dit persoonlijke verhaal inspirerende, down-to-earth tools en tips. Voor Jelle begon het proces van bewustwording in de zomer van 2011. Met een hoofd vol zorgen vertrok hij naar Brazilië. Die reis was de belangrijkste inspiratiebron van zijn besluit zijn leven 180 graden om te draaien op het moment dat hij eenmaal terug was in Nederland. Hij begon met minimaliseren, ging minder...

Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | LS Amsterdam, Amsterdam | 2018

Luisterboek (digitaal)
Ben Tiggelaar De Ladder

Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken

Iedereen met een beetje levenservaring weet dat écht veranderen - op je werk en thuis - niet makkelijk is. Aan de hand van een eenvoudig model - De Ladder - beschrijft Ben hoe iedereen doelen kan stellen die wél werken, hoe je daarbij gedrag kiest dat wél tot succes leidt en welke support wél helpt bij verandering. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 3 uur 7 minuten (180 MB) | Tyler Roland Press, Soest | 2018

Luisterboek (digitaal)
Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid

Heb de moed om niet perfect te willen zijn

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen...

Nederlands | 9 uur 44 minuten (561 MB) | Lev., Amsterdam | 2018

Luisterboek (digitaal)
Edwin Selij Breek je vrij!

Van denkfout naar denkgoed

Ben jij een piekeraar of zit je vast in je denken? Heb je vaak last van negatieve gevoelens? Heb je een probleem waar je al jaren mee rondloopt, maar lukt het je niet om het op te lossen? Voorkom dat je met dit nare gevoel blijft zitten en ga aan de slag! Breek je vrij! helpt je probleem op te lossen, ongeacht wat dat probleem ook is. Misschien noem jij het belemmeringen, blokkades of zelfs uitdagingen. Het blijft hetzelfde, want de gevoelens die je ervaart zijn vaak verbonden aan negatieve herinneringen....

Nederlands | 4 uur 45 minuten (411 MB) | Bookora, Zeist | 2018

Luisterboek (digitaal)
Chantal van der Leest Ons feilbare denken op het werk

Betere beslissingen en minder denkfouten

In Ons feilbare denken op het werk zet wetenschapsjournalist en neuropsycholoog Chantal van der Leest aan de hand van herkenbare situaties veel voorkomende denk- en inschattingsfouten op het werk op een rij. Dankzij onderzoekers als Daniel Kahneman is veel bekend over hoe mensen redeneren en keuzes maken. We handelen minder rationeel dan we denken, zelfs bij grote beslissingen met vergaande consequenties. Dankzij de praktische adviezen van Van der Leest kun je vooroordelen (van jezelf en van anderen)...

Nederlands | 3 uur 18 minuten (285 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)
Saskia de Bruin Weg van de pijn

De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....

Nederlands | 7 uur 32 minuten (434 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Luisterboek (digitaal)
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Damn, Honey

Een positief pleidooi om te doen waar je zelf zin in hebt

'Ik hoor weleens dat feministen "zure, radicaal linkse zeikerds" zijn, maar geloof me: dat beeld slaan Marie Lotte en Nydia in één keer neer.' - LINDANIEUWS.nl 'Mannen en vrouwen zijn hier gelijkwaardig, dat staat in de wet. In Saudi-Arabië, dáár is het pas erg. Wees blij dat je nageroepen wordt. Vrouwen doen het zichzelf ook wel een beetje aan, hè? Zo zit de maatschappij nu eenmaal in elkaar. Het was maar een grapje, daar hoef je niet zo serieus op te reageren, hoor. Mannen hebben het ook...

Nederlands | 1 uur 35 minuten (91 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)